Badan

Muncul Stretch Mark pada Remaja, Apa yang Harus Dilakukan?

Cara Menghilangkan Stretch Mark pada Remaja
(Shutterstock)

Stretch mark atau selulit merupakan hal normal yang dialami manusia, tak terkecuali remaja. 

Ketika seorang remaja tumbuh dan mengalami kenaikan berat badan pada masa pubertas, stretch mark pada remaja dapat muncul.

Hal ini disebabkan oleh penarikan dan peregangan kulit pada masa pertumbuhan. Kulit manusia memang cenderung elastis. Namun jika terjadi peregangan yang cepat, produksi kolagen pun terganggu sehingga menjadi penyebab stretch mark.

Jika kamu menyadari stretch mark mulai muncul di usia remaja, kamu tidak sendirian! Kebanyakan perempuan mengalaminya pada bagian lengan, payudara, perut, pinggang, dan juga paha.

Kamu bisa melakukan cara menghilangkan stretch mark berikut ini!

 

1. Kontrol pola makan, obesitas dapat menyebabkan stretch mark pada remaja

Stretch-mark
(Freepik)

Hal pertama yang perlu dilakukan saat stretch mark mulai muncul samar-samar adalah dengan memperhatikan pola makan. 

Faktanya, seseorang yang mengalami obesitas di usia remaja sangat rentan mengalami stretch mark. Tidak cuma pada perempuan, stretch mark juga dapat muncul pada laki-laki.

Jika stretch mark muncul dikarenakan obesitas, kamu mungkin butuh konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan panduan gizi dan diet yang tepat.

 

2. Gunakan sunscreen

Sunscreen
(Freepik)

Sunscreen dapat menjadi sahabat untuk mengatasi stretch mark yang muncul pada usia remaja. Sebab, sunscreen dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat memperburuk kondisi stretch mark.

Tidak hanya kulit wajah, kulit tubuh juga perlu dilindungi dengan SPF agar tidak mudah terkena permasalahan kulit.

Jangan lupa oleskan sunscreen setiap hari pada bagian badan yang tidak tertutup pakaian. 

Meski di dalam rumah sekalipun, kamu tetap butuh sunscreen. Kamu bisa gunakan Dewi Sri Spa Majapahit Sun Protection Lotion sebagai SPF untuk menghilangkan stretch mark di bagian tubuhmu.

 

baca juga: KENALI PENTINGNYA SUNSCREEN UNTUK KULITMU

 

3. Gunakan krim perawatan stretch mark yang mengandung retinol

Stretch mark pada remaja
(Sora Shimazaki/Pexels)

Banyak perawatan dari rumah yang bisa kamu coba untuk menghilangkan stretch mark pada remaja.

Mulai dari menggunakan body cream yang mengandung cocoa butter, vitamin E, minyak jojoba, atau glycolic acid, semuanya bisa kamu coba untuk meredakan tampilan stretch mark.

Namun, krim yang mengandung retinoid dapat bekerja lebih maksimal karena mampu merangsang produksi kolagen pada kulit.

Ingat, stretch mark muncul akibat produksi kolagen yang terganggu. Menggunakan krim yang mengandung retinol dapat membantu membuat kulit jadi lebih sehat dan memudarkan tampilan stretch mark.

 

4. Stay hydrated!

Stretch mark pada remaja
(Ron Lach/Pexels)

Menjaga agar tubuh tetap memiliki hidrasi yang cukup itu penting, lho. 

Kulit yang kering mudah meregang dan lebih rentan mengalami iritasi. Hal sepele seperti ini dapat mendukung munculnya stretch mark.

Penuhi kebutuhan hidrasi tubuh dengan mengonsumsi air mineral sebanyak 8 gelas per hari. Mengonsumsi buah yang berkadar air tinggi juga membantu meningkatkan kelembapan tubuh. 

Jangan lupa untuk aplikasikan krim perawatan stretch mark atau krim retinol secara rutin dan berkala. Jika kulit sudah dirasa kering, jangan ragu untuk aplikasikan kembali, ya!

Kamu bisa kunjungi Martha Tilaar Shop untuk cari rekomendasi body lotion atau body butter yang pas untuk merawat stretch mark.

 

5. Coba perawatan medis yang dianjurkan dermatolog

Laser stretch mark
(Onder Ortel/Pexels)

Jika tampilan stretch mark pada remaja sudah parah, kamu bisa mempertimbangkan untuk melakukan perawatan medis yang dianjurkan dermatolog. 

Berikut rekomendasi para dermatolog:

1. Mikrodermabrasi

Perawatan ini menggunakan alat yang meniupkan kristal ke dalam kulit. Proses ini dapat membantu menghaluskan lapisan kulit sehingga tampak seperti semula.

2. Terapi laser

Terapi ini biasanya dapat menghilangkan lapisan pertama pada kulit dengan laser dan cahaya. Perawatan ini dapat meningkatkan perkembangan kolagen sehingga memudarkan tampilan stretch mark.

3. Terapi ultrasonik fokus-mikro

Proses perawatan yang satu ini juga disebut dengan ‘ultherapy’. Terapi yang memanfaatkan gelombang ultrasonik ini mampu meningkatkan produksi kolagen dan mengembalikan elastisitas kulit.

4. Mikroneedling

Proses ini juga menggunakan alat yang digenggam berbentuk jarum mikro. Jarum digunakan untuk menusuk kulit agar merangsang produksi kolagen.

 


Perlu diketahui bahwa stretch mark tidak dapat seutuhnya menghilang dari kulit. Tingkat keparahannya pun bervariasi, ada yang disebabkan oleh faktor genetik, masalah elastisitas kulit, pubertas, bahkan perubahan hormon.

Ingat, stretch mark tidaklah berbahaya dan tidak membutuhkan perawatan medis yang serius. Sebab, fenomena kulit ini memang normal dialami oleh semua manusia.

Semoga kamu tetap bisa mencintai diri sendiri meski ada guratan merah muda yang muncul saat usia remaja!

 


Penulis: Khanza Sabrina Salsabila
Editor: Nana Rohanawati

 

Related posts

7 Cara Memutihkan Ketiak Hitam Menurut Dermatolog

Khanza Sabrina Salsabila

Selain Minum Susu Beruang, Ini Cara Sehat Tingkatkan Imun Tubuh!

Khanza Sabrina Salsabila

Sedang Tren, Hobi Bercocok Tanam Ternyata Dapat Membangkitkan Semangat

Ratu Rania

Tips Sensual Massage untuk Meningkatkan Gairah Bercinta

Khanza Sabrina Salsabila
%d bloggers like this: